Bodyattack
Starte durch mit LES MILLS BODYATTACK® – dem ultimativen Ganzkörper-Workout! Die Kombination aus athletischen Cardio- und Kraftübungen sorgt für einen starken, definierten und energiegeladenen Körper. Wir bieten verschiedene Optionen an, so dass das Workout sowohl für Anfänger als auch für Sport-Freaks geeignet ist. BODYATTACK ist unterhaltsamer und abwechslungsreicher als ein klassisches Cardio-Workout: Es steigert nicht nur deine Kondition, sondern stärkt auch den gesamten Körper.
FAQ Bodyattack
Die Musik bei BODYATTACK ist genauso energiegeladen wie das Workout selbst. Eine Mischung aus Pop, EDM & Dance. Der Soundtrack wird speziell für das Workout produziert, wodurch die Bewegungen perfekt zur Musik passen.
Es verbessert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und steigert die Kalorienverbrennung. Zudem hilft es, Stress abzubauen und setzt Glückshormone frei.
Das Workout ist für alle Fitnesslevel geeignet. Durch die verschiedenen gezeigten Optionen kannst du das Workout an deine Bedürfnisse anpassen
Über Bodyattack
Warum wir Bodyattack empfehlen
Verbesserte Ausdauer und Kondition:
Bodyattack ist ein intensives Cardio-Training, das dein Herz in Schwung bringt und die Ausdauer verbessert.
Kraft & Definition:
Durch die Mischung aus Cardio und Kraftübungen wird der gesamte Körper definiert
Koordination & Rhythmus:
Mit spaßigen, leicht zu folgenden Moves deine Koordination und Taktgefühl verbessern
Feel-Good Energy:
Geniale Musik und großartige Stimmung. Perfekt zum Stressabbau.
Bodyattack by Les Mills
Das Workout ist für alle Fitnesslevel geeignet. Bodyattack verbindet das Beste aus Cardio und Kräftigungsübungen – ein energiegeladenes Workout, das nicht nur effektiv ist, sondern auch richtig Spaß macht!
Wir zeigen dir verschiedene Optionen, so dass du dein Workout an deine Bedürfnisse anpassen kannst.
Preise
Unsere Preiskonzepte sind 100% flexibel, Du kannst zwischen diversen Flatrates (auch monatlich kündbar) Punktekarten und Einzelstunden wählen. Natürlich bieten wir auch Probetrainings an, die Du Dir beim Kauf eines weiteren Produkts mit 10 EUR anrechnen lassen kannst. Wellpass (Anmeldung über uns) und Urban Sports Club (Anmeldung über die USC-App) Mitglieder sind herzlich willkommen.
Weiteres Kursangebot bei Fitness and Dance Munich
Wir bieten bei Fitness & Dance Munich eine große Auswahl an dynamischen und abwechslungsreichen Kursen für alle Fitnesslevel an. Egal, ob du Deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen, Stress abbauen oder einfach Spaß an Bewegung haben möchtest – bei uns findest Du genau das Richtige!
Von intensiven Workouts wie Hot Iron®, deepWORK® und Piloxing® bis zu rhythmischen Sessions wie Zumba®, Salsa Workout und African Dance ist für jeden Geschmack etwas dabei. Auch innovative Trainings wie Inside Flow® oder unser beliebtes Surf Yoga bieten dir spannende Wege, Kraft, Balance und Flexibilität zu entwickeln.
Entdecke deinen Lieblingskurs und lass Dich von unseren erfahrenen Trainern durch jedes Level begleiten. Zusätzlich warten auf Dich regelmäßig Specials und Workshops, die Dir neue Herausforderungen bieten und das Training noch abwechslungsreicher gestalten.
Über Fitness & Dance Munich
Fitness & Dance Munich ist das Studio für vielseitige und inspirierende Trainingserlebnisse im Herzen Münchens. Wir sind in der Maxvorstadt, in der Kurfürstenstraße 8 (U-Bahn-Station Universität oder Tram-Haltestelle Nordendstraße). Hier vereinen sich Tanz, Fitness und Wohlbefinden in einem umfangreichen Kursangebot, das Menschen jeden Alters und Fitnesslevels begeistert. Unser erfahrenes Trainerteam bringt internationale Erfahrung und eine große Leidenschaft für Bewegung mit und schafft eine motivierende Atmosphäre, die Spaß an der Fitness weckt.
Unsere Trainer sind Experten auf ihren Gebieten: Ob energiegeladene Workouts wie Jumping Fitness und Hot Iron, Surf Yoga Stunden oder dynamische Tanzkurse wie Salsa und Zumba – bei uns findest du den idealen Mix. Jeder Trainer bringt seine eigene Geschichte, Motivation und Expertise ein, sodass du aus einem vielfältigen Angebot wählen kannst, das Körper und Geist stärkt.
Tauche ein in die Welt von Fitness & Dance Munich und entdecke neue Bewegungsarten, während Du von einem engagierten Team unterstützt wirst. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns findest Du den passenden Kurs, der Dich fordert und gleichzeitig Freude an Bewegung schenkt.