Fitness-und Tanzstudio in München Fitness & Dance Munich
Bei Fitness & Dance Munich dreht sich alles um intensive Workouts zu Musik. Egal ob auf dem Mini-Trampolin, an der Langhantel, bei verschiedenen Bodyweight HIIT Trainings, auf dem Balance Board beim Surf Yoga, Zumba oder Afro Dance – Musik motiviert, lenkt von der Erschöpfung ab, setzt zusätzliche Endorphine frei und fördert die Ausgeglichenheit. Dabei gilt für uns: Jede*r ist willkommen. Ganz egal, wie fit du bist, wie du aussiehst oder welche Erfahrungen du mitbringst – bei uns darfst du einfach du selbst sein.
Wettkampf und Leistungsdruck haben bei uns keinen Platz – trainiert wird natürlich trotzdem intensiv. Jede*r gibt so viel, wie gerade möglich ist – mit Freude, Motivation und ganz ohne Vergleiche.
Lass Dich für Dein nächstes Workout von unserem Kursplan inspirieren!
an Kursen
Fordere Muskeln und Ausdauer auf verschiedene Arten heraus für nachhaltige Erfolge
Verbinde Training mit Spaß und feiere Deine Erfolge in der Gruppe – Glückshormone garantiert
Fitnesslevel
Die Trainingsintensität unserer Kurse ist individuell anpassbar – als Einsteiger oder Fitnessprofi und für jedes Alter
Wähle aus Flatrates, Einzelstunde, Punktekarten. Natürlich sind auch USC-und Wellpass Mitglieder herzlich willkommen.
Kurse
Entdecke die Vielfalt unserer energiegeladenen Kurse – von Jumping Fitness und Hot Iron über verschiedene HIIT-Einheiten bis hin zu Yoga, Salsa Workout, Zumba und Afro Dance. Bei uns trainierst Du immer mit motivierender Musik, und das Beste: Die Trainingsintensität der meisten unserer Kurse ist individuell anpassbar – als Einsteiger oder Fitnessprofi und für jedes Alter. Lies dazu bitte unsere Kursbeschreibungen. Erlebe Training, das Spaß macht und Dich immer wieder neu herausfordert!
Team
Unsere Fitnesstrainer und Tänzer wählen wir sorgfältig aus. Bei uns stehen Qualität und Leidenschaft an erster Stelle. Unser Team besteht aus ausgebildeten und erfahrenen Trainer. Wir wollen mit Motivation, Teamgeist und Lebensfreude andere Menschen für Fitness und Tanz begeistern.
Lerne das Team kennen, das Dich auf dem Weg zu Deinen Fitnesszielen mit Herzblut, Expertise und Engagement begleitet und inspiriert.
Preise
Unsere Preiskonzepte sind 100% flexibel, Du kannst zwischen diversen Flatrates (auch monatlich kündbar) Punktekarten und Einzelstunden wählen. Natürlich bieten wir auch Probetrainings an, die Du Dir beim Kauf eines weiteren Produkts mit 10 EUR anrechnen lassen kannst. Wellpass (Anmeldung über uns) und Urban Sports Club (Anmeldung über die USC-App) Mitglieder sind herzlich willkommen.
Referenzen
Unsere Leidenschaft für Fitness und Tanz bleibt nicht unbemerkt: Wir sind stolz und dankbar, dass unser Studio auch in den Medien und auf großen Veranstaltungen für Aufsehen sorgt. Die Referenzen erzählen die Geschichte unserer Energie, Vielfalt und Hingabe. Entdecke, was uns so einzigartig macht, und lass Dich inspirieren von den Erlebnissen, die uns antreiben, Fitness immer wieder neu zu definieren.
Ein schöner Ort mit schönen Menschen ❤️. Ich kenne Mels Kurse vom Livestream und mache seit Corona online aus Berlin mit. Ich wünschte, ich wäre vor Ort:(:(. Ich mache piloxing und strong Nation mit, das gibt’s noch nicht in vielen Studios. Macht so Spaß, weil die Trainerin cool ist und die Teilnehmer auch, eine „sich nicht so ernst nehmen“ Stimmung. („Ja oder ja?“ 😁) Jetzt war ich zum ersten Mal extra vor Ort und durfte am Karnevalsjumping teilhaben, ich wurde mit offenen Armen empfangen und hab mich wie Zuhause gefühlt. Ab jetzt erstmal wieder im Livestream, aber hoffentlich schaffe ich es bald Mal wieder nach München. Danke
Mein Freundin ist dort mehrmals die Woche aktiv und aus Neugier bin ich auch Mal mit. Das Studio ist sehr zentral gelegen und gut erreichbar. Die Räumlichkeiten sind sauber.
Probiert habe ich Jumping Fitness bei der Mel und der Melly und beide sind hoch motivierte Trainerinnen. Für Anfänger kann es zu Beginn, durch die schnellen Übungen etwas herausfordernd sein aber man kommt auf jeden Fall rein. Bei Kursen wie Strong oder Hot-Iron wird bei allen Übungen, besonders bei Anfängern drauf geachtet keine falsche Haltung bzw. Übung zu machen. Das ist nicht selbstverständlich. Die Musik ist auf jeden Fall auch gut ausgewählt und macht insgesamt sehr viel Spaß.
Im großen und ganzen ein tolles Studio mit familiärer Atmosphäre.
Die besten Fitnesskurse in München und immer super Stimmung! Mel, Tina, Melly, Vanessa….alle mit mega Laune und immer motiviert. So macht Sport Spaß! Sehr zu empfehlen!
Mein absoluter Lieblingsort zum Sport machen, sei es Zumba, Jumping Fitness, Piloxing oder eine gemütliche Runde Online Yoga – für jeden was dabei! :)
Du findest noch viel mehr Rezensionen auf Google.
Fitnessstudio und Tanzstudio in München / Schwabing
Fitness and Dance Munich wurde 2019 gegründet, seitdem findet Ihr unser kleines Fitnessstudio im Herzen Münchens in der Maxvorstadt. Bei uns findest Du keine klassischen Fitnessgeräte – stattdessen erwartet Dich eine vielfältige Auswahl an Kursen, die für Abwechslung, Motivation und effektives Training sorgen.
Wir glauben daran, dass eine persönliche Atmosphäre Dich motiviert, bei Cardio- und Krafttraining über Dich selbst hinauszuwachsen und Trainingserfolge zu feiern. Unsere Fitnesstrainer stehen Dir mit positiven Vibes und persönlichen Tipps zur Seite.
Immer up-to-date ❤
Folge uns auf Instagram und/oder Facebook, um keine Neuigkeiten von Fitness & Dance zu verpassen! Egal ob spannende Aktionen, Studio-News, Gewinnspiele, Events, Specials – hier erfährst du alles als Erstes! Außerdem posten wir regelmäßig Videos aus unseren Kursen, damit du einen echten Einblick bekommst und dich inspirieren lassen kannst. Unsere Community macht das Training noch motivierender.
Tanzfitness
Wenn Musik im Mittelpunkt steht, dürfen verschiedene Tanzkurse nicht fehlen. Trainiere in unseren Zumba-Kursen mit Elementen aus Salsa, Reggaeton, Bachata oder Hip-Hop Deine Ausdauer und entdecke, wie abwechslungsreich Dein Training bei Salsa Workout oder Afro Dance sein kann.
Außerdem bieten wir immer wieder Specials wie beispielsweise Shuffledance an.
Bleib flexibel
Wir wollen Dir die Flexibilität bieten, die Du brauchst, um Deine Fitnessziele zu erreichen. Daher bieten wir verschiedene Preismodelle: Von der Einzelstunde, über 5er- und 10er Karten, bis hin zu monatlich kündbaren Flatrates.
Probetraining
Natürlich kannst Du Dir alles bei einem vergünstigten Probetraining erstmal anschauen. Sollte es Dir bei uns gefallen, erhältst Du bei der Buchung des nächsten Kurses die Kosten für die Schnupperstunde angerechnet.
Vielfältiges Kursangebot für jedes Fitnesslevel
Unsere große Auswahl an Kursen fordert jedes Fitnesslevel: Ob über die Intensität beim Jumping, die Höhe des Gewichts bei Hot Iron® oder über verschiedene Level, die wir bei unseren HIT Trainings anbieten, hier kommt jeder auf seine Kosten. Die Anmeldung ist ganz einfach über unser BSport-System möglich.
We love Jumping Fitness :)
Die heimliche Königsdisziplin unter den Ausdauersportarten: intensives Cardio-Workout auf dem Minitrampolin, das sowohl Ausdauer als auch Muskelaufbau stärkt. Bei dynamischen Sprüngen und abwechslungsreichen Choreographien zu schnellen Beats kurbelst Du Deinen Stoffwechsel an und maximierst die Fettverbrennung. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Jumping Fitness bietet jedem ein energiegeladenes Trainingserlebnis.