Team

Melanie

Mela begann nach 10-jähriger Ballett- und Steptanzausbildung im Alter von 14 Jahren mit Showtanz in einer international engagierten Tanzgruppe. Es folgten Engagements in London, Tokyo, Peking, Dubai uvm. Später übernahm sie außerdem die Leitung des Trainings. 2008 entdeckte sie die Leidenschaft zu Salsa. Die Ausbildung erhielt sie von „El Maestro“ Rafael Munoz in der Salsabor Dance Academy in München und durfte mit der Salsabor Dance Company europaweit Shows tanzen. Parallel absolvierte sie die Ausbildung zur Fitnesstrainerin, sowie Fortbildungen zum Jumping Fitness Instructor, Personal Trainer, Piloxing Instructor, Iron System Instructor, STRONG Nation® und Zumba Instructor. Aufgrund ihrer Liebe zu Tieren und Umwelt begann sie, sich für vegane Ernährung zu interessieren und schloss erfolgreich das Studium zur veganen Ernährungsberaterin ab.

 

Kurse mit Mel

 

Jumping Fitness 
Mi 17.45 Uhr – 18.35 Uhr / Mi 18.50 Uhr – 19.40 Uhr / Do 17.45 Uhr – 18.35 Uhr
Fr 10 Uhr – 10.50 Uhr / So 17.30 Uhr – 18.20 Uhr und 18.30 Uhr – 19.20 Uhr

Party Jumping
Freitag 19 Uhr – 19.45 Uhr

Hot Iron
Mittwoch 20 Uhr – 21 Uhr / Freitag 17.45 Uhr – 18.45 Uhr

STRONG Nation®
Dienstag 18.50 Uhr – 19.50 Uhr / Sonntag 16 Uhr – 17 Uhr

Zumba
Dienstag 17.45 Uhr – 18.40 Uhr / Donnerstag 20 Uhr – 20.55 Uhr

Piloxing
Donnerstag 18.50 Uhr – 19.45 Uhr

Robert

Robert „Dream“ ist seit 2012 als professioneller Tänzer, Choreograph, Dozent (für Hip Hop, Breakdance, Contemporary/Modern, Shuffle, Ballett, Standard, Latein), Schauspieler, Regisseur, Model und Artist Manager aktiv. Zu seinen Projektpartnern der letzten Jahre zählen beispielsweise die Bravo (Zeit- schrift), RAN Sports, AOK, ProSieben (Got To Dance), Europapark, Sony Music/Filtr, König der Löwen, Michael Jackson Tribut, A.PPLAUS MUNICH, Constantin Film (Fack Ju Göthe 3), Circus Roncalli, Microsoft, BEST DANCE MUNICH, „Jetzt.de“, viele nationale Tanzschulen, Jugendeinrichtungen sowie regionale, deutsche, europäische oder gar Weltmeisterschaften.

Wir freuen uns sehr, den wunderbar „verrückten“ Robert bei uns im Team zu haben!

 

Kurse mit Robert:

Hip Hop 
Sonntag 11 Uhr bis 12 Uhr
Hip Hop Ladylike
Sonntag 12 Uhr bis 13 Uhr

Manu

Schon von Kindesbeinen an war Manu eng mit Bewegung und Sport verbunden. Diese Begeisterung und Leidenschaft ist bis heute ungebrochen. Begonnen hat alles mit weißen Turnschläppchen und dem ersten Auftritt im Turnverein. Im zarten Alter von 4 Jahren war Manu vom Ehrgeiz gepackt. Die erfolgreiche Teilnahme an verschiedensten regionalen und überregionalen Meisterschaften waren die Belohnung für hartes Training. Viele Jahre stand dieser Sport hoch im Kurs, bis zu dem Eintritt ins Fitnessstudio und dem Start ihrer Trainerkarriere. Seit knapp 25 Jahren ist sie nun schon im Group Fitness Bereich und Kleingruppentraining (in-und outdoor) aktiv tätig und vermittelt täglich Spaß an Bewegung und Training. Primär unterrichtet sie Athletik Training, Zirkeltraining, Langhantel Training
(Hot Iron), deepWork, Faszien-Fitness sowie TRX. Mittels regelmäßiger Fortbildungen ist sie immer up to do Date in Sachen Trainingsoptimierung, Prävention und Regeneration.

 

Kurse mit Manu:

 

DeepWork
Montag 18.50 Uhr – 19.50 Uhr
Hot Iron 1
Montag 20 Uhr bis 21 Uhr

Bernd

Bernd ist ausgebildeter Fitnesstrainer und Tanzlehrer. Er hat Erfahrung mit den unterschiedlichsten Trainingsmethoden, unter anderem aus den Bereichen des Körpergewichtstrainings, Turnen oder dem Handbalancing. Seine Tanzkarriere begann 2005, inspiriert durch einen Karibikaufenthalt. Vor allem Salsa hat es ihm angetan. In diesem Bereich erweiterte er sein tänzerisches Können durch zahlreiche Workshops auf vielen Kongressen in Europa bei den Stars der Szene. Zusammen mit seinen Schülern führt er regelmäßig seine Choreografien auf. Zu seinem Repertoire gehören auch Solo- und Bühnentänze wie Hip Hop, Modern und Jazz sowie klassisches Ballett. Die Weiterbildung zum Jazztanztrainer absolvierte er bei Regine Blum und der Iwanson International School of Contemporary Dance. Seitdem trainiert er regelmäßig bei Nunzio Lombardo Modern Jazz und Jazztechnik, sowie klassisches Ballett bei Marion Whyte. Seine akrobatischen Fähigkeiten setzt er in der Showgruppe Akrobatik à la carte ein, mit welcher er schon im Deutschen Theater und dem Stadttheater in Ingolstadt auftrat. Beim Unterrichten liegt es ihm besonders am Herzen auf die einzelnen Schüler und ihre Fähigkeiten einzugehen. Geduld und Einfühlungsvermögen sind ihm wichtig. Nur wenn sich die Schüler wohl fühlen können sie ihr volles Potenzial entfalten.

 

Kurse mit Bernd:

 

Latin Jazz
Sonntag 14.45 Uhr bis 15.45 Uhr

Powerstretching
Freitag 11 Uhr bis 12 Uhr

Tina

Sport ist Tinas Leidenschaft und das spürt man in jeder ihrer Stunden! Erste Erfahrungen sammelte Tina beim Bodybuilding. Darauf folgten Sportarten wie Snowboarden, Mountainbiking, Jogging und Fitnesstraining in den verschiedensten Bereichen. Tina ist ausgebildete Fitnesstrainerin, Group Fitnesstrainerin und Jumping Fitness Instruktorin.

 

Kurse mit Tina:

 

Jumping Fitness
Dienstag 20 Uhr bis 20.50 Uhr
Samstag 11.10 Uhr bis 12 Uhr

Sandra

Sandra ist  Yogalehrerin aus Leidenschaft. Sie unterrichtet kräftigendes Hatha Yoga mit fließenden Vinyasa Elementen und sanften Asanas zum Ende der Stunde. Ihr ist wichtig, dass die Asanas möglichst genau ausgeführt werden, um ihre volle Wirkung entfalten zu können. Dafür gibt sie genaue verbale Anweisungen oder nennt Variationen. Für sie ist das Schöne am Yoga, dass es nicht nur den Körper sondern auch den Geist trainiert und ebenso die Seele berührt. Sie ist außerdem ausgebildet in Schwangerschaftsyoga und ist Entspannungstrainer mit Zertifikaten für Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, QiGong, Klangschalenmassage und Meditiation.

 

Kurse mit Sandra:

 

Surf + Balance Yoga
Freitag 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr

Vanessa

Vanessa ist ausgebildete Jumping Fitness Trainerin sowie PhysioFlowYoga®-Lehrerin i.A. In ihren Stunden darf gerne gelacht und vor Anstrengung geschnauft werden. Neben Jumping Fitness unterrichtet Vanessa bei uns auch Surf & Balance Yoga. Die Stunde verlangt den Teilnehmern, im Rahmen derselben Yoga-Routine wie auf dem Boden, das Quäntchen „mehr“ ab. Der Trainings- und Lerneffekt ist dabei bereits innerhalb einer Yogastunde spürbar und die in kurzer Zeit merklichen Erfolgserlebnisse sind nachhaltig spürbar. Vanessa begeistert, dass – ob auf oder neben dem Brett – die Teilnehmer mit ihrer Hilfe (durch Adjusts und Hilfestellungen) Dinge können bzw. sich erarbeiten können, die sie sich vorher nicht zugetraut haben. Das bedeutet ihr benötigt in ihren Stunden kein Vorwissen, Yoga-Anfänger sind gleichermaßen willkommen wie routinierte Yogis.

 

Kurse mit Vanessa:

 

Jumping Fitness
Dienstag 7 Uhr – 7.50 Uhr

Athletic Flow
Sonntag 9.30 Uhr – 10.30 Uhr

Surf + Balance Yoga
Sonntag 19.45 Uhr – 20.45 Uhr

Carina

Carina ist ausgebildete Jumping Fitness Trainerin. Bereits in ihrer Kindheit begeisterte sich Carina für Jazz Dance und Leichtathletik. Hinzu kamen Pilates, jegliche Art von Outdoor-Sport und seit ein paar Jahren Jumping Fitness. Die Leidenschaft für diesen Sport bekommt man in ihren Stunden zu spüren. Lasst euch von unserem sympathischen Energiebündel mitreißen!

 

Kurse mit Carina:

 

Jumping Fitness
Montag 17.45 Uhr – 18.35 Uhr

Gina

Gina ist ausgebildete STOTT® Pilates Trainerin. Sie liebt es, fließende, anspruchsvolle und abwechslungsreiche Workouts in allen Schwierigkeitsstufen zu kreieren, die den gesamten Körper dehnen und festigen und unser Körperbewusstsein verbessern. Sie ist davon überzeugt, dass wir noch stärker sind und bessere Resultate sehen, wenn wir mit dem richtigen Mindset trainieren. Deshalb beginnen und enden all ihre Workouts mit einer kurzen Achtsamkeits-Übung. Gute Musik und Muskelkater sind in ihren Stunden garantiert

 

Kurse mit Gina:

 

Surf + Balance Pilates
Samstag 12.15 Uhr – 13.15 Uhr

Bettina

Von der unsportlichsten Person der Welt, zur Trainerin aus Leidenschaft – so beschreibt Bettina selbst ihren Weg. Als die Waage vor ein paar Jahren 110 kg anzeigte, das Immunsystem im Keller war und Frust und Energielosigkeit in einem Bürojob ein Höchstlevel erreicht hatten, hat sie ihr Leben komplett umgekrempelt und insbesondere der Sport hat ihr Antrieb gegeben für mehr Energie, mehr Lebensfreude und ein komplett neues Körpergefühl. Was mit Zumba begonnen hat, hat immer mehr eine Passion für HIIT Trainings entfacht. Doch Balance und Ausgleich im Selbstoptimierungswahn der heutigen Zeit ist wichtig und so hat sie neue Faszination auch für Yoga gefunden. Mit einem Studium der Wirtschaftspsychologie, einer Fitnesstrainer B-Lizenz und einer Ausbildung zum Personal Trainer, ist sie mittlerweile selbstständig als Trainerin, Speakerin & Coach und unterstützt hier ganzheitlich Menschen dabei, ihren authentischen Weg voller Lebensfreude und Energie zu gehen – für ein nachhaltig fittes und gesundes Leben.

 

Kurse mit Bettina:

 

Athleticflow
Sonntag 09.30 Uhr – 10.30 Uhr