Step Hop

Step Hop

Fit werden und dabei Spaß haben – die Power-Sportart „Step-Hop“ lässt Fettpölsterchen keine Chance!

Step-Hop ist eine Überarbeitung des traditionellen Step-Aerobic, bestimmt durch Elemente aus dem Bereich HIP-HOP mit entsprechender Musik, die motiviert und Laune macht. Step-Hop bringt den gesamten Körper in Schwung und verbessert durch die abwechselnden High– und Low-Impact Schritte mit einfachen Mitteln die Ausdauer und stärkt die Muskulatur.