Kursplan

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Dort findest du auch den aktuellen Kursplan inkl. Workshops und Specials

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
07:00
Shapes *
07:00
Iron Circle
07:00
Shapes
07:00
Hot Iron® 1 *
07:00
Iron Circle
-
-
08:00
Trampolin Barre *
08:00
Shapes
08:00
Functional Mobility
08:00
Iron Circle
08:00
Shapes *
-
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09:00
Trampolin Barre *
09:30
Jumping Fitness *
09:00
Surf Yoga
-
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09:15
Trampolin Barre *
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10:30
Hot Iron® 1 *
10:15
Shapes *
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11:50
Iron Circle
11:20
Iron Circle
12:30
Shapes
12:30
Iron Circle
12:30
Iron Circle
12:30
Shapes
12:30
Iron Circle
-
-
-
-
-
-
15:30
Shapes *
-
15:15
Salsa Workout
16:45
Jumping Fitness
-
-
-
16:30
Hot Iron® Cross *
-
16:30
Bodyattack *
17:45
Jumping Fitness *
17:00
Bodyattack *
17:00
Shapes *
17:00
Iron Circle
-
-
17:30
Zumba®
18:45
deepWORK® *
18:00
Pilates & Punch *
18:00
Jumping Fitness *
18:00
Jumping Fitness *
18:00
Blacklight Jumping
-
18:40
Jumping Fitness *
-
19:15
Jumping Fitness *
19:00
Jumping Fitness
19:00
Bodyattack *
19:00
Afro Dance Workout
-
19:40
High Heel Dance
20:00
Hot Iron® 1 *
20:15
Afro Dance Workout
20:00
Hot Iron® Cross *
20:00
Zumba®
-
-
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Montag
07:00 - Shapes *
08:00 - Trampolin Barre *
12:30 - Shapes
16:45 - Jumping Fitness
17:45 - Jumping Fitness *
18:45 - deepWORK® *
20:00 - Hot Iron® 1 *
Dienstag
07:00 - Iron Circle
08:00 - Shapes
12:30 - Iron Circle
17:00 - Bodyattack *
18:00 - Pilates & Punch *
19:15 - Jumping Fitness *
20:15 - Afro Dance Workout
Mittwoch
07:00 - Shapes
08:00 - Functional Mobility
12:30 - Iron Circle
17:00 - Shapes *
18:00 - Jumping Fitness *
19:00 - Jumping Fitness
20:00 - Hot Iron® Cross *
Donnerstag
07:00 - Hot Iron® 1 *
08:00 - Iron Circle
12:30 - Shapes
17:00 - Iron Circle
18:00 - Jumping Fitness *
19:00 - Bodyattack *
20:00 - Zumba®
Freitag
07:00 - Iron Circle
08:00 - Shapes *
09:00 - Trampolin Barre *
12:30 - Iron Circle
15:30 - Shapes *
16:30 - Hot Iron® Cross *
18:00 - Blacklight Jumping
19:00 - Afro Dance Workout
Samstag
09:30 - Jumping Fitness *
10:30 - Hot Iron® 1 *
11:50 - Iron Circle
Sonntag
09:00 - Surf Yoga
09:15 - Trampolin Barre *
10:15 - Shapes *
11:20 - Iron Circle
15:15 - Salsa Workout
16:30 - Bodyattack *
17:30 - Zumba®
18:40 - Jumping Fitness *
19:40 - High Heel Dance
Kurslegende
  • Cardio
  • Kraft
  • HIIT
  • Choreografie / Tanz
  • Body and Mind
  • Low Impact
  • * auch Online

Kurse

Entdecke die Vielfalt unserer energiegeladenen Kurse – von Jumping Fitness und Hot Iron über verschiedene HIIT-Einheiten bis hin zu Yoga, Salsa Workout, Zumba und Afro Dance. Bei uns trainierst Du immer mit motivierender Musik, und das Beste: Die Intensität kannst Du ganz individuell steuern, sodass jeder Kurs perfekt auf Dein Level angepasst ist. Erlebe Training, das Spaß macht und Dich immer wieder neu herausfordert!

Afro Dance Workout
deepWORK®
Hot Iron Cross
Hot Iron® 1
Hot Iron® 2
Inside Flow®
Jumping Fitness
Piloxing®
Salsa Workout
STRONG Nation®
Surf Yoga
Zumba®