STRONG Nation® in München
Den Kurs STRONG Nation® bieten wir nicht mehr an. Stattdessen erwartet Dich jetzt Les Mills BodyAttack – genauso intensiv und schweißtreibend, aber leichter zu folgen und dadurch für alle zugänglicher. Du trainierst weiterhin Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit in einem energiegeladenen Workout zu motivierender Musik. Die klar aufgebaute Struktur und verständlichen Bewegungsabläufe sorgen dafür, dass Du schneller reinkommst und den Kopf freihast – so macht das Training noch mehr Spaß.
Was bleibt gleich?
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hohes Energielevel und intensives Training
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effektives Ganzkörper-Workout
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Verbesserung von Kondition und Fitness
Was wird besser?
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leichter nachvollziehbare Bewegungen
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schnelleres Mitkommen im Kurs
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mehr Spaß für Einsteiger und Fortgeschrittene
BodyAttack ist damit die perfekte Wahl für alle, die sich richtig auspowern wollen – ohne sich auf komplizierte Choreografien konzentrieren zu müssen.
👉 Intensiv. Motivierend. Für alle machbar.
FAQ STRONG Nation®
Nicht identisch, aber vom Trainingseffekt sehr vergleichbar. Beide Kurse sind intensive Ganzkörper-Workouts, die Kondition, Kraft und Ausdauer verbessern. BodyAttack ist jedoch klarer aufgebaut und dadurch leichter zu folgen.
Klares Nein. Der Unterschied liegt nicht in der Intensität, sondern in der Verständlichkeit der Bewegungen. Dadurch kannst Du Dich mehr aufs Training konzentrieren und weniger aufs „Mitkommen“.
Ja. Durch die nachvollziehbaren Bewegungsabläufe und Optionen für verschiedene Intensitätslevel können Einsteiger und Fortgeschrittene gemeinsam trainieren.
Preise
Unsere Preiskonzepte sind 100% flexibel, Du kannst zwischen diversen Flatrates (auch monatlich kündbar) Punktekarten und Einzelstunden wählen. Natürlich bieten wir auch Probetrainings an, die Du Dir beim Kauf eines weiteren Produkts mit 10 EUR anrechnen lassen kannst. Wellpass, Wellhub und Urban Sports Club Mitglieder sind herzlich willkommen – die Anmeldung erfolgt direkt über die jeweilige App des Anbieters.
Weiteres Kursangebot bei Fitness and Dance Munich
Wir bieten bei Fitness & Dance Munich eine große Auswahl an dynamischen und abwechslungsreichen Kursen für alle Fitnesslevel an. Egal, ob du Deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen, Stress abbauen oder einfach Spaß an Bewegung haben möchtest – bei uns findest Du genau das Richtige!
Von intensiven Workouts wie Jumping Fitness, verschiedene Les Mills Kurse wie Bodyattack®, Krafttraining an der Langhantel, deepWORK® und Pilates & Punch bis zu rhythmischen Sessions wie High Heel Dance, Zumba®, Salsa Workout und Afro Dance Workout ist für jeden Geschmack etwas dabei. Auch innovative Trainings wie unser Surf Yoga auf den Balance-Boards bieten dir spannende Wege, Kraft, Balance und Flexibilität zu entwickeln.
Entdecke deinen Lieblingskurs und lass Dich von unseren erfahrenen Trainern durch jedes Level begleiten. Zusätzlich warten auf Dich regelmäßig Specials und Workshops, die Dir neue Herausforderungen bieten und das Training noch abwechslungsreicher gestalten.
Über Fitness & Dance Munich
Fitness & Dance Munich ist das Studio für vielseitige und inspirierende Trainingserlebnisse im Herzen Münchens. Wir sind in der Maxvorstadt, in der Kurfürstenstraße 8 (U-Bahn-Station Universität oder Tram-Haltestelle Nordendstraße). Hier vereinen sich Tanz, Fitness und Wohlbefinden in einem umfangreichen Kursangebot, das Menschen jeden Alters und Fitnesslevels begeistert. Unser erfahrenes Trainerteam bringt internationale Erfahrung und eine große Leidenschaft für Bewegung mit und schafft eine motivierende Atmosphäre, die Spaß an der Fitness weckt.
Unsere Trainer sind Experten auf ihren Gebieten: Ob energiegeladene Workouts wie Jumping Fitness oder verschiedene Les Mills Kurse, Krafttraining an der Langhantel, Surf Yoga Stunden oder dynamische Tanzkurse wie Afro, High Heel Dance und Zumba – bei uns findest du den idealen Mix. Jeder Trainer bringt seine eigene Geschichte, Motivation und Expertise ein, sodass du aus einem vielfältigen Angebot wählen kannst, das Körper und Geist stärkt.
Tauche ein in die Welt von Fitness & Dance Munich und entdecke neue Bewegungsarten, während Du von einem engagierten Team unterstützt wirst. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns findest Du den passenden Kurs, der Dich fordert und gleichzeitig Freude an Bewegung schenkt.