Personal Training

Vielleicht haben Sie schon mehrmals mit Sport begonnen, die Motivation wollte aber nicht lange anhalten? Einige Pfunde abnehmen ist machbar, doch Ihr Gewicht zu halten fällt Ihnen schwer? Mit einem individuell für Sie erstellten Trainingsmodell orientieren wir uns an Ihrer Leistungsfähigkeit, um ein effektives Training durchzuführen und schnellstmöglich Ihren Zielen näher zu kommen.

Leistungen:

Unverbindliches Beratungsgespräch und kostenloses Probetraining (ca. 60 min)

Anamnese

Gezielte Trainingsplanerstellung und Dokumentation

Flexible Trainingszeiten und -orte

Hausbesuche

Trainingspläne für Zuhause

Übungsprogramme fürs Büro, Job, Urlaub und Unterwegs

Spezialgebiete:

funktionelles Kraft- und Muskelaufbautraining

Gewebestraffung

Gewichtsreduktion

Herzkreislauftraining

Ihr persönliches Betreuungskonzept kann aus privaten Trainingseinheiten, Kursempfehlungen und eigenen sportlichen Aktivitäten bestehen.

Einzelstunden ab 85 €*

*Preis versteht sich inklusive Mehrwertsteuer und Fahrtzeit innerhalb Münchens solange die Fahrtzeit einen Rahmen von 20 Minuten nicht überschreitet oder das Ziel im Umkreis von 10 km unseres Standortes liegt. Alle Fahrtwege, welche diese Angaben überschreiten, werden mit 0,60 €/km verrechnet.

Anmeldung: info@fitnessanddance.center oder WhatsApp an 0172/7328816