Vegane Ernährungsberatung

Immer mehr Menschen meiden nicht nur Fleisch, Wurst und Fisch, sondern streichen alle tierischen Lebensmittel aus ihrem Speiseplan. Richtig praktiziert, stellt die vegane Ernährung eine gesundheitsförderliche Ernährungsweise dar. Gründe für eine vegane Ernährung gibt es viele – Tierschutz, Klimawandel und nicht zuletzt die eigene Gesundheit. ​
Als ausgebildete vegane Ernährungsberaterin, helfe ich Ihnen, den für Sie passenden Weg zu einer für Sie geeigneten Ernährungsumstellung zu finden. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, mit dem Sie nicht nur auf kulinarische Entdeckungsreise gehen, sondern auch ein deutlich besseres Körpergefühl erlangen werden. Ich selbst ernähre mich seit mehreren Jahren vegan. Für mich steht diese Ernährungsart für schlanker sein und sich vitaler, gesünder und glücklicher zu fühlen.
Ich unterstütze Sie in den folgenden Bereichen:
-nachhaltige Gewichtsabnahme
-gesunde Gewichtszunahme
-Erhöhung von Energie, Leistungsfähigkeit und Vitalität                                                                              –
-Steigerung der Motivation
-Optimieren der sportlichen Performance
-Vorbeugen von Nährstoffmängeln                                                                                                                  –
-Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts
-Ernährung bei Intoleranzen (z.B. Gluten)                                                                                                       –
-Prävention von Diabetes
-Prävention von Herzkrankheiten
“Deine Nahrung soll deine Medizin sein” – Hippokrates
Leistungen:
Professionelle und ganzheitliche Ernährungsberatung, angepasst an Ihre Bedürfnisse, Ihren Alltag und Ihre persönlichen Ziele:
-unverbindliches Beratungsgespräch
-auf Sie persönlich abgestimmter Ernährungsplan
-Hilfe bei Einkauf und Zubereitung der Speisen
-Kühlschrank-Check
Preise:
kostenloses Erstgespräch mit Anamnese (45 Minuten)
Folgegespräch (30 Minuten) 40 €*
Erstellung eines 7 Tage-Ernährungsplans 40 €*
Mobile Ernährungsberatung bei Ihnen zu Hause und in Ihrem Supermarkt:
-Kühlschrank-Check  (Kühlschrank-Check, Beratung, insgesamt 60 Minuten) 70 € *
-Einkaufs-Check (Einkaufen, Beratung, insgesamt 90 Minuten)  100 €*
* Alle Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer und Fahrtzeit innerhalb Münchens solange die Fahrtzeit einen Rahmen von 20 Minuten nicht überschreitet oder das Ziel im Umkreis von 10 km unseres Standortes liegt. Alle Fahrtwege, welche diese Angaben überschreiten, werden mit 0,60 €/km verrechnet.