Tanz/Choreografie

Zumba®

Erlebe Tanzspaß und Fitnesspower. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen Tänzen. Ihr möchtet trainieren, Eure Kondition stärken oder Euch vom stressigen Arbeitstag erholen? Ihr möchtet eine Menge Kalorien verbrennen ohne es zu merken? Dann ist Zumba® Fitness genau das Richtige für Euch.

Hip-Hop

Hier werden die Hüften geschwungen – der Hip Hop Choreo Kurs für Jedermann sowie -frau mit Robert!

Step Hop

Fit werden und dabei Spaß haben – die Power-Sportart „Step-Hop“ lässt Fettpölsterchen keine Chance!

Step-Hop ist eine Überarbeitung des traditionellen Step-Aerobic, bestimmt durch Elemente aus dem Bereich HIP-HOP mit entsprechender Musik, die motiviert und Laune macht. Step-Hop bringt den gesamten Körper in Schwung und verbessert durch die abwechselnden High– und Low-Impact Schritte mit einfachen Mitteln die Ausdauer und stärkt die Muskulatur.

Jazz

Jazz ist eine Form des zeitgenössischen Tanzes. Er entwickelte sich aus den
zahllosen Tanzstilen der multikulturellen Gesellschaft der USA in den 20er Jahren des
letzten Jahrhunderts. Ein wesentlicher Bestandteil sind afroamerikanische Tanzstile.
Ursprünglich mit Isolationstechnik arbeitend, integrierte der Jazztanz klassische Elemente aus dem Ballett, sowie zeitgenössische Tanztechniken. Nach einem kurzen Warm-Up und Stretchübungen werden die Tanztechniken in der Mitte, sowie durch den Raum eingeübt. Anschließend werden die dynamischen Elemente in eine kleine Choreographie integriert. Getanzt wird vor allem zu Pop-Hits aber auch zu jeglicher Musik genreübergreifend. Hier lernst du alle Basics für Jazz – ohne Druck aber mit viel Spaß!

Latin Jazz

Dieser Tanzstil verbindet Jazzelemente mit dem Repertoire von lateinamerikanischen
Tanzbewegungen z.B. aus dem Salsa, Afrocuban Rumba, Cha Cha oder Reggaeton.
Nach einem kurzen Warm-Up und Isolationsübungen werden Tanztechniken und feurige Schrittkombinationen in der Mitte, sowie durch den Raum eingeübt. Anschließend werden die erlernten Elemente in eine Choreographie integriert. Getanzt wird zu jeder weltlichen Musik oder Popmusik, welche sich der Vielfalt der lateinamerikanischen Rhythmik bedient. Spaß haben und loslassen ist das Motto! Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.